梅干しを食べてこまめな水分補給をして夏を乗り切りましょう。

暑い日が続きます。皆様いかがお過ごしでしょうか？

梅干しを作っています。

カビ防止の為梅酢が出るまで毎日様子観察お世話をしていたので可愛く感じます。

 

夏バテ防止、体内のバランスを整えるアルカリ性食品です。

また、殺菌作用、美肌効果等あるようです。

梅干しを食べてこまめな水分補給をして夏を乗り切りましょう。